Im Rahmen von Einzelterminen steht neben Beratung und Behandlung auch die Welt der Entspannung zur Auswahl. Ob im Anschluss an eine halbe Einheit Gespräch oder als ausschließliche Entspannungseinheit - in meiner Praxis erwartet Sie eine feine Mischung vieler bewährter, klinisch erprobter und wohltuender Methoden:

• Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)
• Imaginationen & Achtsamkeitsübungen
• Affirmationen/Autosuggestion
• Fantasiereisen und Wohlfühlgeschichten (für Kinder und Jugendliche)
• Begleitende Klangerlebnisse zur Vertiefung von Vorstellung, Körperwahrnehmung und Entspannung
• Klangmassage (mit Klangschalen und weiteren archaischen Klanginstrumenten)

Die Übungen/Anwendungen können im Sitzen oder Liegen genossen werden, ganz nach Ihrem Wunsch.

Bei meinen Klanganwendungen arbeite ich ausschließlich mit hochwertigen Klanginstrumenten des Neuewege Klangzentrums Österreich.

Fotos: privat

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